4/13/2024 (工作坊) 和心理師聊聊吧:家長如何和兒童與青少年談「性」?我和另一位灣區的台灣人心理師 Michelle Chang,預定要在美西時間 5/3 星期五晚上6點(台灣時間 5/4 星期六早上九點)來為大家做一個以 "家長" 的視角,用中文一起來討論兒少性教育的線上專題。
我們希望可以藉由這個機會,和家長們共同討論和分享如何在尊重每個家庭,家長,和孩子的獨特性下,幫助孩子們理解認識健康的性關係和親密關係、辨認在關係中的適當界線、培養出懂得尊重自己與他人的好伴侶。我們也會和家長來共同探索自己對這些議題的感受、內化價值觀與瓶頸。 我們誠摯地邀請在亞洲和北美的家長們共同來參加喔! 詳細資訊請參考: change-with-chang-counseling.ticketleap.com/talkaboutsexwithkids/ 8/5/2019 "Angry" Is A Healthy Emotion!Feeling "angry" is perfectly normal and can serve as an indicator of some important needs of ours not being met. If we can take the opportunity to reflect and take actions toward meeting our needs, we will be able to transform the "anger" into "passion" to enhance the quality of our life. The first step of achieving so? Offer ourselves time and space to regain our mental balance before responding to the incidents.
感到“憤怒”是完全正常的。它可以作為覺察我們一些"未滿足需求"的重要指標。 如果我們能把握這個機會來省思並採取行動來滿足我們的需求,我們就能將“憤怒”轉化為“熱情”,並提升我們的生活品質。那要如何跨出第一步呢?首先,就是要給自己必要的時間與空間,來恢復自己心境的平衡。這樣我們才有機會對事件做出適當的回應。 |
Self-Care TipsSome tips to take care of our well-being...:-) Archives
April 2024
Categories |
Inner Image Counseling © 2020